1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con parmigiano
Insalata con Parmigiano è un mix delizioso di croccanti e fresche verdure, pomodorini tangy e croccanti croutons, il tutto ricoperto da ricco e invecchiato parmigiano. Questa classica insalata ispirata all'italiana combina sapori vibranti che risvegliano le papille gustative. Ricca di nutrienti, offre una fonte rinfrescante di vitamine e fibre, rendendola un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Il condimento cremoso aggiunge proprio il giusto tocco di indulgenza, completando il formaggio saporito senza sovrastare la freschezza degli ingredienti. Goditi questa insalata come pranzo leggero o perfetto contorno che bilancia gusto e salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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