Insalata con olive e pomodori

Insalata con olive e pomodori

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
12.7
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.4%
6.7%
66.9%
Grassi: 128 cal (66.9%)
Proteine: 12 cal (6.7%)
Carboidrati: 50 cal (26.4%)

About Insalata con olive e pomodori

Il Sabudana Khichadi è un popolare piatto indiano fatto con perle di tapioca, conosciute come sabudana. Questo delizioso pasto è tipicamente preparato con ingredienti come spezie, arachidi e peperoncini verdi, rendendolo una scelta saporita e senza glutine. Originario dal Maharashtra, è ampiamente apprezzato durante i giorni di digiuno e le festività. Ricco di carboidrati, fornisce un rapido aumento di energia, mentre le arachidi aggiungono proteine e grassi sani. Leggero ma appagante, il Sabudana Khichadi è un perfetto connubio di gusto e nutrizione, diventando un preferito amato in tutta l'India. 13