1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con olio d'oliva e tahini e olive
Insalata Con Olio D'Oliva E Tahini E Olive è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce i ricchi sapori della cucina mediterranea. Questa deliziosa insalata presenta verdure croccanti e fresche, olive mature e una salsa cremosa di tahini mescolata con olio d'oliva di alta qualità. Ricca di nutrienti essenziali, offre grassi sani provenienti dalle olive e dall'olio d'oliva, apportando benefici per la salute del cuore. Il tahini aggiunge un sapore di nocciola e un boost di proteine, rendendo questa insalata sia soddisfacente che nutriente. Perfetta per un pasto leggero o come contorno, è un modo delizioso per gustare ingredienti sani!
