1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con olio d'oliva e noci di macadamia
L'Insalata con Olio d'Oliva e Noci di Macadamia è una deliziosa miscela di verdure fresche e croccanti e verdure variegate, ricoperte di noci di Macadamia ricche e burrose. Questo piatto dimostra l'essenza della cucina mediterranea, dove olio d'oliva di alta qualità scende sopra l'insalata, esaltandone i sapori e aggiungendo grassi monoinsaturi salutari. Ricca di nutrienti, questa insalata non solo fornisce una croccantezza soddisfacente ma supporta anche la salute cardiovascolare e aumenta l'energia. È un perfetto equilibrio di gusto e nutrizione, rendendola una scelta ideale per un pranzo leggero o un colorato contorno a cena. Goditi l'armonia dei sapori e i benefici per il benessere in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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