1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con olio d'oliva e aceto balsamico
L'Insalata con Olio d'Oliva e Aceto Balsamico è un vibrante mix di verdure fresche, pomodori maturi, cetrioli croccanti ed erbe aromatiche, il tutto condito con ricco e saporito olio d'oliva e tangy aceto balsamico. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto delizioso non solo delizia il tuo palato ma promuove anche la salute del cuore grazie ai suoi grassi sani e antiossidanti. La combinazione di ingredienti freschi fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendola un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Goditi i sapori rinfrescanti e i benefici nutritivi di questa insalata semplice ma elegante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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