Insalata con condimento olio e aceto

Insalata con condimento olio e aceto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
9.5
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.6%
6.6%
73.8%
Grassi: 143 cal (73.8%)
Proteine: 12 cal (6.6%)
Carboidrati: 38 cal (19.6%)

About Insalata con condimento olio e aceto

Insalata Con Olio d'Oliva e Aceto Balsamico è un mix vibrante di verdure fresche, pomodori maturi, cetrioli croccanti ed erbe aromatiche, il tutto condito con ricco, saporito olio d'oliva e aceto balsamico. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto delizioso non solo delizia il tuo palato ma promuove anche la salute del cuore con i suoi grassi sani e antiossidanti. La combinazione di ingredienti freschi fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendola una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto. Gusta i sapori rinfrescanti e i benefici nutritivi di quest'insalata semplice ma elegante!