insalata con vinaigrette al senape

insalata con vinaigrette al senape

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
12.6
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.4%
6.7%
66.9%
Grassi: 127 cal (66.9%)
Proteine: 12 cal (6.7%)
Carboidrati: 50 cal (26.4%)

About insalata con vinaigrette al senape

Insalata Con Vinaigrette di Senape è un delizioso mix di verdure fresche, verdure croccanti e una vinaigrette piccante a base di senape. Originaria della classica cucina francese, questa insalata mostra i vibranti sapori di lattuga mista, pomodorini ciliegia, cetrioli e cipolle rosse, il tutto insieme per una croccantezza rinfrescante. La vinaigrette di senape aggiunge un tocco piccante, ricca di grassi sani dall'olio d'oliva e antiossidanti della senape. Questo piatto è povero di calorie mentre ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta perfetta per un pasto leggero e soddisfacente. Goditi l'equilibrio tra sapore e nutrizione ad ogni boccone!