Insalata con salsa di senape e miele

Insalata con salsa di senape e miele

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 12.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.1%
7.9%
52.9%
Grassi: 85 cal (52.9%)
Proteine: 12 cal (7.9%)
Carboidrati: 63 cal (39.1%)

About Insalata con salsa di senape e miele

L'Insalata Con Salsa Di Senape e Miele è un piatto vibrante e frizzante che combina verdure fresche come croccante lattuga romana e peperoncino rucola, condite con succosi pomodorini ciliegino e croccanti cetrioli. Questa deliziosa insalata è condita con una salsa di senape e miele che bilancia perfettamente sapori dolci e salati, tratta dalla classica cucina europea. Ricca di vitamine, minerali e fibre, è una scelta salutare che supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Un'aggiunta perfetta ai tuoi pasti, questa insalata è sia deliziosa sia nutriente, facendola risaltare su ogni tavola da pranzo!