1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con funghi e avocado
Insalata Con Funghi e Avocado è un delizioso e nutriente mix che mette in risalto i sapori terrosi dei funghi saltati e la ricchezza cremosa dell'avocado maturo. Questo piatto presenta tipicamente verdure fresche, come spinaci o rucola, insieme a pomodorini ciliegia vivaci e cetrioli croccanti, rendendolo un'aggiunta colorata a qualsiasi pasto. Proveniente da varie tradizioni culinarie, combina magnificamente elementi della cucina mediterranea e contemporanea. Pieno di vitamine, grassi sani e antiossidanti, questa insalata promuove la salute del cuore e sostiene il benessere generale, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno rinfrescante. Goditi la soddisfacente croccantezza e il piacevole sapori con ogni boccone!
