1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.2 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con mozzarella
L'Insalata con Formaggio Grattugiato è un piatto delizioso e vibrante che unisce verdure fresche, verdure croccanti e una generosa spolverata del tuo formaggio grattugiato preferito. Proveniente da varie tradizioni culinarie, può presentare ingredienti come croccante lattuga, succosi pomodori e rinfrescanti cetrioli, il tutto condito con una leggera vinaigrette. Questa soddisfacente insalata non è solo colorata e appetitosa, ma fornisce anche nutrienti essenziali, come fibre e vitamine. Mentre il formaggio aggiunge una texture cremosa e un apporto di calcio, è meglio gustarlo con moderazione. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'Insalata con formaggio grattugiato unisce sapore e salute in ogni boccone! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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