Insalata con mango

Insalata con mango

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
39.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 31.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.2%
6.4%
14.4%
Grassi: 28 cal (14.4%)
Proteine: 12 cal (6.4%)
Carboidrati: 158 cal (79.2%)

About Insalata con mango

L'Insalata Con Mango è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapori tropicali. Questa deliziosa insalata presenta fette di mango maturo, verdure miste croccanti e un misto di verdure colorate come peperoni e cipolle rosse, il tutto condito con una vinaigrette al lime frizzante. Proveniente dalle vivaci tradizioni culinarie del Sud-est asiatico, equilibra perfettamente note dolci e salate. Ricca di vitamine A e C, questa insalata non è solo deliziosa ma è anche una riserva di nutrienti, promuovendo una digestione sana e una pelle luminosa. Goditi un assaggio di sole ad ogni boccone!