1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 461.9 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con lattuga e pomodori
Insalata Con Lattuga E Pomodori è un mix rinfrescante di verdure croccanti e vibranti e pomodori succosi e maturi. Originaria dalla cucina mediterranea, questa insalata è semplice ma ricca di sapore. La lattuga offre una base a basso contenuto calorico, ricca di vitamine A e K, mentre i pomodori aggiungono un tocco di antiossidanti, in particolare il licopene. Insaporita con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di sale, questo piatto delizia non solo il tuo palato ma promuove anche la salute del cuore. Perfetta come pasto leggero o contorno, è una scelta nutriente per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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