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Insalata con condimento al limone

Insalata con condimento al limone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.4%
6.8%
59.9%
Grassi: 113 cal (59.9%)
Proteine: 12 cal (6.8%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Insalata con condimento al limone

L'Insalata Con Vinaigrette al Limone è un vibrante mix di verdure fresche, croccanti cetrioli, succosi pomodori e peperoni croccanti, conditi tutti con una vinaigrette al limone dal tocco frizzante. Questo piatto rinfrescante trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrata per l'uso di ingredienti freschi e vividi. Ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, offre un'opzione a basso contenuto calorico che supporta la digestione sana e aumenta l'immunità. La vinaigrette di agrumi non solo esalta i sapori ma aggiunge anche una dose di vitamina C, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno. Goditi la bontà luminosa e frizzante dell'Insalata Con Vinaigrette al Limone oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.