1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con guacamole e pomodoro
Insalata Con Guacamole E Pomodoro è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce un guacamole cremoso fatto con avocado maturo, pomodori succosi maturati sulla vite, verdure croccanti e un tocco di lime vivace. Radicata nella cucina messicana, questa insalata non solo delizia il palato ma è anche ricca di nutrienti. Gli avocado forniscono grassi sani, mentre i pomodori sono ricchi di antiossidanti e vitamine. Ad ogni boccone, stai gustando un piatto che non solo è delizioso ma è anche una ottima fonte di fibre e nutrienti sani per il cuore. Perfetta come pasto leggero o contorno colorato, questa insalata è una delizia salutare per tutti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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