1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con carne macinata e verdure
L'Insalata con Carne Macinata e Verdure è un piatto sostanzioso che unisce carne macinata condita, come manzo o tacchino, a un mix vibrante di verdure fresche come lattuga, pomodori, cetrioli e peperoni. Tratto di ispirazione dalla cucina mediterranea, questa insalata non solo è deliziosa ma ricca di proteine, offrendo un'opzione di pasto soddisfacente. Le verdure colorate aggiungono vitamine e minerali essenziali, rendendola una scelta equilibrata per coloro che cercano uno stile di vita sano. Con i suoi sapori audaci e ingredienti nutrienti, questa insalata è perfetta per pranzo o cena, davvero una deliziosa rivisitazione delle insalate tradizionali!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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