1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con salsa verde
L'Insalata con Salsa Verde è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra ingredienti freschi. Questo mix delizioso presenta verdure croccanti come lattuga romana e spinaci, erbe vivaci come prezzemolo e basilico, e un misto di verdure colorate come pomodorini ciliegia e cetrioli. Originaria della cucina mediterranea, vanta una cremosa salsa verde fatta con avocado nutriente, succo di lime pungente e un tocco d'aglio. Ricco di vitamine, grassi sani e antiossidanti, quest'insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare per mantenere una dieta equilibrata. Goditela come pasto leggero o perfetto contorno!
