1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con pompelmo e tonno
Insalata Con Avocado e Glassa Balsamica è un mix delizioso di verdure fresche, avocado cremoso, pomodorini vivaci e cetrioli croccanti, il tutto condito con una ricca glassa balsamica. Questo piatto riflette l'essenza vivace e salutare della cucina mediterranea. Ricco di grassi sani dall'avocado, è ottimo per la salute del cuore e fornisce nutrienti essenziali. La glassa balsamica aggiunge un tocco di dolcezza, esaltando i sapori pur restando a basso contenuto calorico. Perfetta come pranzo leggero o come contorno rinfrescante, questa insalata non solo è bella ma nutre deliziosamente il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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