1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cereali e verdure
Insalata Con Cereali e Verdure è un mix vibrante di ingredienti freschi e ricchi di nutrienti che delizia i sensi. Pieno di verdure colorate come cetrioli croccanti, pomodori succosi e peperoni croccanti, questa insalata spesso presenta cereali robusti come quinoa o farro, che forniscono una consistenza soddisfacente e proteine aggiuntive. Originaria da varie tradizioni culinarie in tutto il mondo, riflette un'influenza wholesome mediterranea. Questo piatto è ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, rendendolo una scelta perfetta per uno stile di vita sano. Povero di calorie e ricco di sapore, Insalata Con Cereali e Verdure non è solo un pasto; è una celebrazione della salute nel tuo piatto!
