1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con formaggio di capra
L'Insalata con Formaggio di Capra è un delizioso mix di verdure fresche e croccanti, spesso accompagnate da pomodori maturi, cetrioli e noci croccanti. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto vibrante vanta un formaggio di capra cremoso e tangy che aggiunge un ricco profilo di sapore. Ricca di vitamine e antiossidanti provenienti dalle verdure, è una scelta nutriente per un pasto leggero. I grassi sani del formaggio e delle noci forniscono energia e sazietà, mentre i colori e le consistenze vivaci lo rendono un piacere per gli occhi. Goditi questa insalata rinfrescante come accompagnamento soddisfacente o come piatto principale salutare!
