Insalata con condimento allo zenzero

Insalata con condimento allo zenzero

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.4%
6.8%
59.9%
Grassi: 113 cal (59.9%)
Proteine: 12 cal (6.8%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Insalata con condimento allo zenzero

L'Insalata con Condimento allo Zenzero è un piatto vibrante e rinfrescante che presenta un mix colorato di verdure croccanti, croccanti verdure e a volte succhi di frutta. Questa insalata mette spesso in mostra ingredienti come lattuga mista, carote, cetrioli e peperoni, il tutto condito con un condimento allo zenzero pepato fatto con zenzero fresco, salsa di soia e un pizzico di dolcezza. Originaria della cucina giapponese, questa insalata non è solo deliziosa ma anche incredibilmente salutare, ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. Lo zenzero aggiunge un sapore unico promuovendo la digestione e potenziando il sistema immunitario. Goditi questo piatto sano come pasto leggero o come contorno perfetto!