1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con frutta e semi di sesamo
Insalata con Frutta e Semi di Sesamo è un mix delizioso e colorato che porta un tocco rinfrescante sul tuo tavolo. Questa insalata vibrante presenta un mix di verdure fresche, bacche succulente e dolci agrumi, il tutto guarnito con una spruzzata di croccanti semi di sesamo. Originaria dalla cucina ispirata all'Asia, questo piatto bilancia sapori e consistenze in modo armonioso. Ricco di antiossidanti derivanti dalla frutta e di grassi sani dai semi di sesamo, è una scelta nutriente che supporta la salute del cuore e aggiunge un boost di energia alla tua giornata. Goditi questa insalata come pasto leggero o contorno luminoso per qualsiasi occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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