1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Insalata con Cetrioli e Pomodori è un piatto rinfrescante che unisce cetrioli croccanti, pomodori succosi e erbe vibranti. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata è un pilastro in molte culture, celebrando ingredienti freschi e sapori decisi. Ricca di fibra, vitamine e antiossidanti, promuove l'idratazione e sostiene la salute complessiva. Il crunch dei cetrioli si abbina perfettamente con la dolcezza dei pomodori maturi, rendendola una scelta deliziosa per qualsiasi pasto. Condita con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone, è un'opzione leggera e nutriente che è sia appagante che senza sensi di colpa. Goditi questa insalata vibrante per un'esplosione di freschezza ad ogni morso!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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