insalata con condimento francese

insalata con condimento francese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

21.4%
6.4%
72.2%
Grassi: 213 cal (72.2%)
Proteine: 18 cal (6.4%)
Carboidrati: 63 cal (21.4%)

About insalata con condimento francese

L'Insalata Con Salsa Francese è un piatto vivace e rinfrescante che combina lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e peperoni colorati, il tutto condito con una vinaigrette frizzante e piccante. Originaria della classica cucina francese, questa insalata porta un'esplosione di sapori a qualsiasi pasto. Ricca di verdure fresche, è una scelta salutare, offrendo vitamine e minerali essenziali pur essendo povera di calorie. La salsa francese, fatta con olio, aceto e una miscela di spezie, aggiunge una ricchezza deliziosa ma può contenere un alto contenuto di grassi, quindi goditela con moderazione. Perfetta come contorno o come piatto leggero principale, l'Insalata Con Salsa Francese è sia soddisfacente sia nutriente!