1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con feta
L'Insalata con Feta è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce verdure croccanti, pomodori succosi, cetrioli croccanti e formaggio feta dal sapore deciso. Originaria del Mediterraneo, questa insalata è un pilastro della cucina greca, nota per i suoi sapori audaci e ingredienti salutari. Pieno di vitamine delle verdure fresche e della spinta proteica del feta, è una scelta intelligente per un pasto nutriente. Condita con olio d'oliva e una spruzzata di limone, non solo delizia le papille gustative ma offre anche grassi salutari per il cuore. Goditi l'Insalata con Feta per un pranzo leggero o come colorato contorno a cena!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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