1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con formaggio feta e olive
L'Insalata con Formaggio Feta e Olive è un mix vibrante che porta i sapori del Mediterraneo nel tuo piatto. Verdure fresche e croccanti vengono mescolate con pomodorini ciliegia succulenti, cetrioli croccanti e cipolle rosse tangy, il tutto arricchito da cremoso formaggio feta e olive salate. Questa insalata non solo esplode di sapore ma offre anche una serie di nutrienti, inclusi grassi sani dalle olive e proteine dal formaggio feta. È una scelta deliziosa per chi cerca un piatto rinfrescante e soddisfacente, povero di calorie e ricco di vitamine. Perfetta come contorno o come pasto leggero, abbraccia l'essenza della cucina mediterranea promuovendo uno stile di vita sano. Goditi un assaggio del Mediterraneo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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