Insalata con feta e noci

Insalata con feta e noci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
11.0
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.7%
13.7%
66.6%
Grassi: 213 cal (66.6%)
Proteine: 44 cal (13.7%)
Carboidrati: 63 cal (19.7%)

About Insalata con feta e noci

L'Insalata Con Feta e Noci è una deliziosa miscela di verdure fresche, croccanti verdure, formaggio feta saporito e noci croccanti. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata unisce sapori e consistenze che stimolano il palato. La miscela vibrante di solito include ingredienti come cetrioli, pomodori e olive, il tutto condito con una vinaigrette di olio d'oliva dal tocco frizzante. Ricca di nutrienti, offre grassi sani dalle noci e proteine dalla feta, rendendola una scelta nutriente per ogni pasto. Con il suo sapore rinfrescante e la consistenza croccante, l'Insalata Con Feta e Noci è un modo perfetto per elevare la tua esperienza culinaria!