1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con uova
L'Insalata con Uova è un delizioso mix di verdure fresche, verdure croccanti e uova sode ricche di proteine. Originaria della classica cucina europea, questa insalata unisce ingredienti come lattuga romana, pomodorini ciliegia e cetrioli, conditi con una leggera vinaigrette. Le uova non solo aggiungono cremosità ma forniscono anche nutrienti essenziali come la vitamina D e la B12. Ricca di vitamine e povera di calorie, l'Insalata con Uova è una scelta salutare per qualsiasi pasto, offrendo una croccantezza soddisfacente e un esplosione di sapori che ti mantengono energico durante tutta la giornata. Goditi questo piatto nutriente come perfetto contorno o piatto unico!
