1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 220.8 mg | 73% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con uova e cetriolo
Insalata con Uova e Cetrioli è un piatto rinfrescante che combina cetrioli croccanti, uova sode e una leggera salsina. Proveniente da varie cucine, è particolarmente popolare nella cucina mediterranea ed europea. Questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di proteine provenienti dalle uova e di idratazione dai cetrioli. È povera di calorie, rendendola un'opzione ideale per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'Insalata con Uova e Cetrioli è un'opzione nutriente che porta sapori vibranti sul vostro tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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