1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con barbabietole essiccate
L'insalata con barbabietole secche è un piatto vibrante e nutriente che combina verdure croccanti, formaggio di capra piccante e noci croccanti, il tutto splendidamente guarnito con sottili fette di dolci, terrose barbabietole secche. Originaria della cucina mediterranea, quest'insalata esibisce i sapori audaci e i colori che la rendono un tripudio per gli occhi e il palato. Ricche di fibre e antiossidanti, le barbabietole supportano la salute del cuore e possono aumentare i livelli di energia. Abbinata a una leggera vinaigrette, questa insalata non è solo deliziosa ma rappresenta anche un modo fantastico per incorporare ingredienti salutari nel vostro pasto. Godetevi il perfetto equilibrio tra salute e sapore con l'Insalata con Barbabietole Secche!
