1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con condimento
L'Insalata con Condimento è un piatto vibrante e rinfrescante che combina croccanti verdure fresche con una serie di verdure colorate, come succosi pomodori, croccanti cetrioli e dolci peperoni. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo pasto versatile può essere personalizzato includendo ingredienti di stagione e condimenti unici, come vinaigrette agrumate o ranch cremoso. Ricche di vitamine, minerali e fibre, le insalate sono un fantastico modo per migliorare la tua nutrizione quotidiana. Mentre alcuni condimenti possono aggiungere calorie extra, scegliere opzioni più leggere può mantenere questo piatto sia delizioso che salutare. Goditi l'Insalata con Condimento come contorno nutriente o piatto principale soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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