1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cetrioli e pomodori
L'insalata con cetrioli e pomodori è un piatto rinfrescante che unisce cetrioli croccanti, pomodori succosi e erbe aromatiche vibranti. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è un pilastro in molte culture, celebrando ingredienti freschi e sapori audaci. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, favorisce l'idratazione e supporta la salute generale. Il croccante dei cetrioli si abbina perfettamente alla dolcezza dei pomodori maturi, rendendola una scelta deliziosa per qualsiasi pasto. Condita con un filo d'olio d'oliva e un tocco di limone, è un'opzione leggera e nutriente che è sia soddisfacente che senza sensi di colpa. Goditi questa vivace insalata per un'esplosione di freschezza in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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