1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cetriolo e pomodoro
Insalata con Cetrioli e Pomodoro è un piatto rinfrescante e vibrante, perfetto per qualsiasi pasto. Con i cetrioli croccanti e i pomodori succulenti, questa insalata spesso è condita con un filo d'olio d'oliva, una spruzzata di aceto e una spolverata di sale e pepe. Radicata nella cucina mediterranea, unisce sapori freschi che sono non solo deliziosi ma anche ricchi di vitamine essenziali e antiossidanti. I pomodori offrono un'esplosione di sapore mentre i cetrioli aggiungono una croccantezza soddisfacente, tutto questo rimanendo povero di calorie e ricco di idratazione. Goditi questa colorata e salutare insalata come contorno o piatto leggero principale!
