1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cetriolo e germogli
Insalata con Cetrioli e Germogli è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce cetrioli croccanti con germogli ricchi di nutrienti, spesso apprezzato nella cucina asiatica. Questa insalata è un delizioso mix di consistenze e sapori, con verdure croccanti che offrono una croccantezza soddisfacente ad ogni boccone. I cetrioli sono ricchi di acqua, mantenendoti idratato, mentre i germogli sono un'eccellente fonte di vitamine, minerali e antiossidanti. Mescolati con una vinaigrette leggera, questa insalata non solo è povera di calorie ma anche ricca di nutrienti, rendendola una scelta perfetta per chi è attento alla salute. Gusta un'esplosione di freschezza e vitalità con ogni porzione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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