1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cetrioli e salsa ranch
Insalata Con Cetriolo E Condimento Ranch è una fresca e croccante delizia che combina perfettamente la freschezza dei cetrioli croccanti con la cremosità ricca del condimento ranch. Questa insalata spesso presenta verdure vivaci, pomodori maturi e talvolta erbe aggiunte, rendendola un piatto versatile diffuso in molte cucine americane. Ricca di idratazione dai cetrioli, offre un'opzione a basso contenuto calorico che ti fa sentire sazio. Sebbene il condimento ranch aggiunga sapore, è importante notare che può essere ricco di calorie, quindi gustalo con moderazione. Perfetta come contorno o pasto leggero, questa insalata è un modo delizioso per incorporare verdure nella tua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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