1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 404.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cetrioli e verdure
Insalata con Cetriolo e Verdure è un mix rinfrescante di cetrioli croccanti, vivaci verdure a foglia e una varietà di erbe fresche. Questo piatto, ispirato alla cucina mediterranea, unisce il perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricca di vitamine e minerali, è povera di calorie e ricca di antiossidanti, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. I cetrioli croccanti offrono idratazione mentre le verdure forniscono nutrienti essenziali. Condiscila con un vinaigrette al limone speziato per un tocco in più, e avrai un'insalata deliziosamente nutritiva perfetta per il clima caldo o come contorno per qualsiasi piatto. Mangiare bene non è mai stato così semplice e appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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