1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cetriolo e condimento
Insalata con Cetrioli e Condimento è un piatto rinfrescante che esplode di sapore e colore. Questa deliziosa insalata presenta cetrioli croccanti, pomodori succulenti e peperoni croccanti, il tutto mescolato insieme per una croccantezza soddisfacente. Spesso presente nella cucina mediterranea e asiatica, è condito con un condimento frizzante a base di olio d'oliva, succo di limone e erbe fresche, esaltando ogni boccone. Ricca di vitamine e antiossidanti, questa insalata non solo è povera di calorie ma anche idratante, rendendola una scelta perfetta per uno stile di vita salutare. Goditi questo piatto leggero e delizioso come contorno o piatto principale che sicuramente piacerà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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