1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 13.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cetrioli e carote
Insalata con Cetrioli e Carote è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce la croccantezza dei cetrioli freschi alla dolcezza terrosa delle carote croccanti. Radicata nella cucina mediterranea, questa insalata non è solo deliziosa ma ricca di nutrienti. Ogni boccone offre una ricca fonte di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, promuovendo una buona digestione e una pelle sana. Perfetta come contorno leggero o spuntino soddisfacente, è povera di calorie e ricca di sapore. Mescolata con un filo d'olio d'oliva e un pizzico di succo di limone, questa insalata promette sia gusto rinfrescante che benefici salutari. Goditi un'esplosione di freschezza in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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