Insalata con crostini

Insalata con crostini

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
10.4%
38.3%
Grassi: 71 cal (38.3%)
Proteine: 19 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (51.3%)

About Insalata con crostini

Insalata con crostini è una deliziosa combinazione di verdure fresche, vibranti verdure e croccanti crostini fatti in casa. Originaria della classica cucina europea, questa insalata offre un esplosione di sapori ad ogni morso. Tipicamente preparata con ingredienti come croccante lattuga romana, succosi pomodori e croccanti cetrioli, è condita con una leggera vinaigrette che esalta magnificamente le consistenze. L'aggiunta dei crostini dona una piacevole croccantezza, perfetta per arricchire l'esperienza complessiva. Ricca di vitamine e fibre, questa insalata è una scelta salutare, anche se fate attenzione ai crostini se siete attenti alle calorie. Godetevi un piatto deliziosamente fresco e nutriente che è perfetto per qualsiasi pasto!