1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con crostini e pomodori
Insalata con Crostini e Pomodori è un mix vibrante di verdure fresche e croccanti, guarnito con pomodori succulenti maturi e croccanti crostini dorati. Questo piatto classico trae spesso ispirazione dalla cucina mediterranea, dove ingredienti semplici brillano. I pomodori offrono un'esplosione di sapore e sono ricchi di vitamine, mentre le verdure offrono nutrienti essenziali e fibre. I croutini aggiungono una croccantezza deliziosa, anche se possono essere ricchi di calorie, quindi gustali con moderazione. Questa insalata è una scelta deliziosamente sana, perfetta come pasto leggero o come contorno rinfrescante, portando freschezza al tuo tavolo con ogni boccone.
