Insalata con crostini e salsa ranch

Insalata con crostini e salsa ranch

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
22.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.2 g 28%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.3%
6.1%
63.6%
Grassi: 199 cal (63.6%)
Proteine: 19 cal (6.1%)
Carboidrati: 95 cal (30.3%)

About Insalata con crostini e salsa ranch

Insalata con crostini e salsa ranch è una deliziosa combinazione di verdure fresche e croccanti croutons con una salsa ranch cremosa. Proveniente dalla classica cucina americana, questa insalata offre un perfetto mix di consistenze e sapori. L'insalata vibrante fornisce vitamine essenziali, mentre i crostini aggiungono croccantezza soddisfacente. Anche se la salsa ranch può contenere un elevato contenuto calorico e grassi, puoi gustarla moderatamente per un'esperienza saporita e ricca. In generale, quest'insalata rappresenta un modo gustoso per includere le verdure nel tuo pasto, rendendola una scelta popolare per ogni occasione.