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Insalata con salsa di panna

Insalata con salsa di panna

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.4%
6.4%
72.2%
Grassi: 213 cal (72.2%)
Proteine: 18 cal (6.4%)
Carboidrati: 63 cal (21.4%)

About Insalata con salsa di panna

Insalata con Condimento alla Crema è un delizioso mix di verdure fresche, verdure croccanti e un ricco condimento cremoso che le lega tutte insieme. Questo piatto classico spesso presenta ingredienti come lattuga croccante, pomodori succulenti e cetrioli, il tutto condito con un ricco condimento fatto con maionese, yogurt o panna acida, offrendo un tang soddisfacente. Di origine dalle varie cucine, è diventato un amato pilastro nelle insalate americane. Mentre è ricco di vitamine dalle verdure, il condimento cremoso può essere ricco di calorie e grassi, quindi gustalo con moderazione per un pasto equilibrato. Indulgere in questo piatto rinfrescante per un gusto che è sia indulgente che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.