Insalata con mirtilli rossi e mandorle

Insalata con mirtilli rossi e mandorle

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
39.4
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

47.6%
9.5%
42.9%
Grassi: 142 cal (42.9%)
Proteine: 31 cal (9.5%)
Carboidrati: 157 cal (47.6%)

About Insalata con mirtilli rossi e mandorle

Insalata con Craisins e Mandorle è un vibrante mix di verdure fresche, dolci e aspre craisins e croccanti mandorle tostate. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalle classiche insalate americane, combinando texture e sapori che deliziano il palato. Ricco di antiossidanti dai craisins e di grassi sani dalle mandorle, è una scelta nutriente che soddisfa sia la fame che gli obiettivi di salute. Bassa in calorie ma ricca di sapore, questa insalata è perfetta come pranzo leggero o piatto colorato. Goditi l'equilibrio perfetto tra dolce e salato in ogni morso!