1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con mais
Insalata con Mais è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce il mais dolce, la lattuga croccante, i pomodori succosi e i peperoni croccanti. Originaria di varie cucine, questa insalata mette in mostra i sapori freschi delle annate estive, spesso arricchiti da una saporita vinaigrette al lime. Ricca di vitamine e fibre, è una scelta nutriente che favorisce la digestione e la salute generale. Questa colorata insalata può essere gustata come pasto leggero o contorno, rendendola perfetta per barbecue o riunioni. Tuffati nel croccante e dolce sapore dell'Insalata con Mais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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