1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con mais e pomodorini ciliegia
Insalata con Mais e Pomodorini Ciliegini è un piatto vibrante che esplode di sapore e freschezza. Questa deliziosa insalata presenta dolci chicchi di mais, succulenti pomodorini ciliegini, cetrioli croccanti e una spolverata di erbe fresche. Originaria di molte cucine mediterranee, è un piatto perfetto per l'estate. Ricca di vitamine A e C, questa insalata è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per ogni pasto. Goditi la combinazione di consistenze e sapori che celebrano l'abbondanza di prodotti freschi, perfetta per un pranzo leggero o come colorato contorno al tuo prossimo incontro.
