1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con ceci
L'Insalata con Ceci è un piatto vibrante e nutriente ricco di sapore e consistenza. Carica di ceci ricchi di proteine, verdure fresche, cetrioli croccanti e pomodori maturi, questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea. Condita con un'acciuga di limone e olio d'oliva, non è solo deliziosa ma anche incredibilmente salutare, ricca di fibre, vitamine e minerali. Questa colorata insalata è perfetta per un pranzo leggero o come contorno, offrendo una combinazione soddisfacente che ti tiene energico e nutrito. Goditi la bontà salutare dell'Insalata con Ceci oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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