1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con ceci e pomodorini
Insalata con Ceci e Pomodorini Ciliegini è un piatto vibrante e nutriente che esplode di sapore. Questa insalata ispirata alla cucina mediterranea presenta ceci ricchi di proteine, succulenti pomodorini ciliegini, croccanti cetrioli e una spolverata di erbe fresche, il tutto unito per un morso rinfrescante. Ricca di fibre e vitamine essenziali, questa insalata promuove la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno. Con i suoi ingredienti colorati e il profilo salutare, l'Insalata con Ceci e Pomodorini Ciliegini non è solo un pasto; è una celebrazione del mangiare sano. Goditi questo piatto delizioso che è buono per il corpo così come per il palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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