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Insalata con pomodorini e uova sode

Insalata con pomodorini e uova sode

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
12.6
proteine
12.6
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 220.8 mg 73%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.2%
25.2%
49.5%
Grassi: 99 cal (49.5%)
Proteine: 50 cal (25.2%)
Carboidrati: 50 cal (25.2%)

About Insalata con pomodorini e uova sode

L'Insalata Con Pomodorini E Uova Sode è un piatto vibrante e nutriente perfetto per qualsiasi pasto. Esplosiva di dolcezza succosa dei pomodorini ciliegino, questa insalata presenta uova sode perfettamente cotte, che aggiungono un sapore ricco e proteine. Proveniente dalla cucina mediterranea, incarna ingredienti freschi e semplici che celebrano i prodotti di stagione. Questa insalata non solo è colorata ma è anche ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani, rendendola un'ottima scelta per una nutrizione equilibrata. Goditela come un pranzo leggero o come un delizioso contorno, assaporando le consistenze croccanti e il gusto delizioso che ti mantengono sazio ed energizzato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.