1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con ciliegino e prosciutto
L'insalata con ciliegie e prosciutto è un delizioso mix di rucola fresca, ciliegie dolci e prosciutto affettato sottilmente, condito con una vinaigrette balsamica dal gusto deciso. Questo piatto vibrante proviene dalla cucina italiana, catturando l'essenza dell'estate in ogni morso. Le ciliegie succose non solo aggiungono una scoppio di sapore ma sono anche ricche di antiossidanti, mentre il prosciutto fornisce un contrasto saporito, anche se è meglio gustarlo con moderazione a causa della sua salinità. Questa insalata è un perfetto equilibrio di sapori e consistenze, rendendola una scelta nutriente ma indulgente per qualsiasi pasto!
