1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con formaggio e crostini
L'insalata con formaggio e crostini è un delizioso mix di verdure croccanti e fresche, verdure vibranti e croccanti crostini, il tutto ricoperto da una spolverata del tuo formaggio preferito. Originaria della classica cucina europea, questa insalata offre una croccantezza appagante ad ogni morso. Ricca di nutrienti provenienti dalle verdure, fornisce fibre e vitamine, mentre il formaggio aggiunge cremosità e proteine. I crostini apportano una consistenza soddisfacente ma possono essere un po' indulgenti, quindi gustali con moderazione. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'insalata con formaggio e crostini è un delizioso modo per migliorare la tua salute senza rinunciare al sapore!
