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Insalata con carote

Insalata con carote

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorie
1.9
proteine
16.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 10.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.6 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.7%
9.6%
5.7%
Grassi: 4 cal (5.7%)
Proteine: 7 cal (9.6%)
Carboidrati: 66 cal (84.7%)

About Insalata con carote

Insalata con Carote è un piatto vibrante e fresco, perfetto per qualsiasi pasto. Con croccanti carote grate, questa insalata spesso include cetrioli croccanti, succulenti pomodorini ciliegini e un tocco di succo di limone zesty. Radicata nella cucina mediterranea, offre una deliziosa miscela di sapori e consistenze. Ricca di vitamine A e C, questa insalata è una potenza di nutrizione, promuovendo una pelle sana e una visione sana. Inoltre, è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta priva di sensi di colpa. Goditi l'Insalata con Carote per un'aggiunta fresca e salutare alla tua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.